Последние темы
Виды фитнеса
Страница 1 из 1
Re: Виды фитнеса
автор Innokentur Пн Авг 14, 2023 1:32 am
Жить вообще вредно. Лучше бегать, чем сидеть на месте. Нагрузка на суставы большая будет только в том случае, если у вас избыточный вес. Существует формула "индекс массы тела", по ней посмотрите, в норме ваш вес или нет. Я лично кроссфит люблю, жена пилатес. Здесь http://filvest.ru/category/fitness/ полный список видов фитнеса посмотрите. Что по душе вам, то и выбирайте, это с точки зрения пользы для здоровья принципиального значения не имеет.
Innokentur- Профессиональный путешественник
- Сообщения : 109
Дата регистрации : 2019-03-05
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
» Новые грани удовольствия: разнообразие интимных отношений с девушками по вызову!
» Заказ воды в Томске
» Ищу курсы по ArchiCAD
» Где можно купить прокси для Инстаграм?
» Заболевания почек
» Борьба с сорняками
» Проверить машину перед покупкой
» Зависимость от алкоголя