Спортивное ориентирование

Участвует ли кто-то в спортивном ориентировании?
Интересно ли спортивное ориентирование?
В каких клубах можно поучаствовать в спортивном ориентировании?

Делитесь своими впечатлениями тут.

Да, мне нравится спортивное ориентирование. Это можно совместить с походами и ночевкой в палатке

Cпортивное ориентирование - это вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на местности. Сочетает в себе одновременную физическую и умственную нагрузку, что делает его уникальным.

Cпортивное ориентирование - это вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на местности. Сочетает в себе одновременную физическую и умственную нагрузку, что делает его уникальным.

Алекс пишет:Да, мне нравится спортивное ориентирование. Это можно совместить с походами и ночевкой в палатке

СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ - ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ !

Почему ориентирование?

Ваш ребенок пошел в первый класс... Ему исполнилось 7 лет.

А может он уже постарше, и ходит в школу не первый год...

Но со спортом как то не сложилось...

Здесь не понравилось, походил и бросил
Сюда не хочет
Сюда врач не пускает
Здесь небезопасно и травмотично
Здесь неудобный график тренировок
Это "мальчишечье" или "девчачье"
Здесь плохой тренер, никто его не хвалит
Здесь нужно платить кучу денег и/или постоянно покупать дорогую форму и экипировку
И еще куча причин, заставляющих ломать голову, куда пристроить ребенка...


А ведь согласитесь, хочется отдать свое чадо с такой спорт, где ребенок получает:

Физическое, а желательно еще и умственное развитие
Крепкое здоровье, закалку
Навыки и способности, необходимые не только в спорте, но и в повседневной жизни
Дружный и веселый коллектив единомышленников
Опытного тренера и наставника, который учит, а не просто "отбывает" свое время на тренировках
И при этом, чтобы спорт был:

Доступным для всех
С минимальными ограничениями по здоровью
Безопасным
Круглогодичным
Приучающим ребенка к здоровому образу жизни, любви к природе и окружающим
Не требующим постоянных денежных вливаний в амуницию, и желательно, вообще бесплатным!


И вот начинается мучительный поиск спортивной секции... Перерывается интернет с тематическими сайтами и форумами, и в конце-концов весь выбор упирается в "стандартный набор": плавание, единоборства, гимнастика, танцы, футбол и хоккей. Становится понятно, что чудес не бывает, и не возможно собрать "все горошки на одну ложку", приходится чем то жертвовать или с чем то смириться, лишь бы ребенок не сидел после школы дома, тупо уставившись в телевизор или монитор компьютера.

Так в какую же секцию отдать ребенка???



Уверяю Вас, всё вышеперечисленное самым гармоничным образом сочетается в таком прекрасном виде спорта, как СПОРТИВНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ !

Нет ни одного человека в мире, который мог бы сказать, что он занимается (занимался) ориентированием, и ему это не нравится (не нравилось), и что он ходит (ходил) из-под палки!

Это уникальный вид спорта, который ребенок на первых парах воспринимает как увлекательную спортивную игру, затем втягивается, у него появляется интерес и желание "на других посмотреть, себя показать", начинается осознанный подход к тренировкам, спортивный азарт, желание побеждать на соревнованиях, когда шансы у всех равны. Постепенно, спортивное ориентирование становится для человека не просто спортом или увлечением, а ОБРАЗОМ ЖИЗНИ !

Первый раз слышите о таком виде спорта?

- Да, в России этот спорт не так сильно раскручен. Однако, это не мешает быть спортивному ориентированию ТРЕТЬИМ В МИРЕ по массовости, после бега и лыж. Да и этот сайт сделан именно для того, чтобы внести свои "5 копеек" в популяризацию ориентирования, чтобы помочь человеку отойти от привычных спортивных "шаблонов".

Возраст

Возрастных ограничений в спортивном ориентировании НЕТ !!!

Возраст участников от 7 до 70 лет.





Дети могут начинать заниматься спортивным ориентированием с 7-10 лет. И мальчики, и девочки.

Это именно тот возраст, когда мозг впитывает как губка всю новую информацию, причем ребенок осознано воспринимает все новое, что связано со спортивным ориентированием.

Человек, с детских лет, получает правильную постановку бега (особенно по пересеченной местности), конькового лыжного хода. Это обязательно пригодится как в школе на уроках физкультуры, так и во взрослой жизни!

Организаторы соревнований, в свою очередь, очень грамотно подходят к постановке детских дистанций. Длина детской дистанции не велика, порядка 0,8 - 1,5 км. и "привязана" она к линейным ориентирам (дорожкам, просекам и т.д.), для того, чтобы ребенок уверенно чувствовал себя во время соревнований, чтобы у него отсутствовал страх заблудиться, залезть в труднопроходимую местность, травмироваться. Поэтому, ребенку ничего не мешает почувствовать азарт состязаний, выработать бойцовский дух и стремление к победе!

Новички по-началу плохо читают рельеф, "плавают" в соотношении масштаба карты к расстояниям на местности, не имеют навыков движения по азимуту. Этому учат тренеры.

Самая "элита" ориентировщиков - это спортсмены возрастом от 18 до 30 лет. Это уже и высокие скорости, и своя тактика, сила, выносливость, т.е. спортсмет находится "в самом соку". В этом возрасте спортсмену-ориентировщику удается завоевывать высокие спортивные разряды, становиться мастером спорта.







Для самых маленьких участников предусмотрены дистанции соревнований либо вместе с родителями "под ручку", либо маркированные яркой лентой короткие дистанции с элементами познавательной игры и животных и птицах.

Требования к здоровью

Особых ограничений по состоянию здоровья нет.

Достаточно узнать у педиатора, можно ли ребенку заниматься беговыми видами спорта на свежем воздухе. Допуск, как правило, 95%.

Эту справку нужно вместе с заявлением отдать руководителю секции спортивного ориентирования. Обновлять справку нужно раз в год, в конце августа / начале сентября.

ОБЯЗАТЕЛЬНО привейте ребенка от клещевого энцефалита и приучите его осматривать себя от клещей после каждого выхода в лес. В школе прививку должны поставить бесплатно.

Очень желательно сделать страховку от укуса клеща (стоимость около 300 руб.), а так же страховку от несчастного случая (стоимость 500-700 руб.). Причем, без страховки от несчасного случая, ребенка могут не допустить к соревнованиям!

Ориентированием занимаются даже инвалиды - колясочники (для них специальные дистанции в парковых зонах), много занимается детей-инвалидов по слуху (глухо-немых)

В первую очередь, для занятий спортивным ориентированием нужно ЖЕЛАНИЕ !!!

Вырастет ли олимпиец

Спортивное ориентирование на сегодняшний день не является олимпийским видом спорта, хотя предпосылки к этому имеются, причем, довольно серьезные. Заявки в МОК подаются регулярно.

Как говорится, время покажет... И, возможно, ваш ребенок, будет именно олимпийским чемпионом!

В настоящее время, спортсметы-ориентировщики по результатам соревнований получают квалификационные спортивные разряды. От 3-го юношевского (III-ю) до мастера спорта (МС). А далее, и заслуженного мастера спорта (ЗМС), и мастера спорта международного класса (МСМК).

Спортивное ориентирование - это международный вид спорта!

В России есть Федерация по спортивному ориентированию.



Т.к. спортивное ориентирование (СО) родом из скандинавии, то в таких странах как Норвегия, Швеция, Финляндия, этот вид спорта очень хорошо развит, о нем знают все дети с первой школьной скамьи.

Множество крупных международных соревнований и чемпионатов мира проводятся именно в этих странах. Помимо этого, чемпионаты проходят в Германии, Италии, Швейцарии, Чехии, Франции, Венгрии, Дании, Великобритании, странах Балтии и в др.

При всей своей кажущейся "закрытости" (ведь спортсмен проходит дистанцию в лесу), СО - это довольно зрелищный вид спорта. Его в чем то можно сравнить в биатлоном, где болельщики видят спортсмена только на огневом рубеже. В СО предусмотрены смотровые КП, т.е. КП, которые расположены рядом с центром соревнований и все спортсмены обязательно будут его "брать". Вот здесь эмоции болельщиков, членов команды и тренерского состава "бьют ключом"!

В России ежегодно проводится массовый забег ориентировщиков "Российский азимут". Его проводят в формате городского или паркового ориентирования. Цель - популяризация этого вида спорта и здорового образа жизни среди населения России.

Выбор секции

Практически в каждом крупном (и не очень крупном) городе России, включая Крым, есть детские секции по спортивному ориентированию. География от Калининграда до Владивостока!

Для того, чтобы найти ближайшую к Вам секцию по спортивному ориентированию, достаточно в интернете вбить в поисковик что-то вроде "спортивное ориентирование в ...(ВАШ ГОРОД, ИЛИ ОБЛАСТЬ, ИЛИ РЕГИОН)".

Можно "погуглить" тематические сайты со списком спортивных секций Вашего города или тематические форумы.

Если в Вашем городе несколько таких секций, то выберите ближний к Вам. Поверьте, везде преподают квалифицированные педагоги-тренеры, уровнем не ниже КМС (кандидат в мастера спорта).



Тренировки изначально проходят в игровой форме. Это развлекательные прогулки по лесу, определение сторон света по компасу и без, эстафеты, веселые старты, "бегалки - прыгалки - лазалки", викторины, мини-походы, игры с мячом, просто подвижные командные игры. Постепенно, в процессе тренировок в эти игры "вплетаются" элементы ориентирования: бег по пересеченной местности, знакомство с картой и ее обозначениями, работа с картой и компасом на местности, бег по азиуту, по линейным и площадныи ориентирам, упражнения на развитие зрительной памяти, внимательности и многое другое.